KUI TIHTI PEAKS tegelikult voodipesu vahetama?
pilt: Shutterstock

Pole midagi mõnusamat, kui pugeda õhtul äsja vahetatud voodilinade vahele. Siit ka küsimus: kui tihti peaks üldse voodipesu vahetama ja miks just nii? New Yorgi ülikooli mikrobioloog Philip Tierno avaldab sel teemal arvamust ning ütleb, et tegemist on üsnagi olulise aspektiga, mida kindlasti ei tohiks kahe silma vahele jätta.

Nimelt soovitab Tierno inimestel voodipesu vahetada ei rohkem ega vähem kui ühel korral nädalas. Mida kauem sa sama voodipesuga magad, seda rohkem baktereid sinna koguneb ja need võivad ühel hetkel hakata mõjutama ka meie tervislikku seisundit. 

Voodilinade vahele kogunevad surnud naharakud, higi ja bakterid. Suvisel ajal, mil me higistame rohkem, võib näiteks padjapüüri kasvõi igal õhtul vahetada. Voodis peab olema puhas ja mõnus tunne.

Kui sa vahetad voodipesu iga kahe nädala tagant või harvem veel, võib sellega kaasneda allergia ja ebamugavustunne - teadmine, et sa magad bakterite pesas pole just kõige meeldivam.